สิ่งที่เด็กทำเมื่อผจญภัย

0 Comments

เรื่องเสียใจในตอนที่ผ่านมา หนึ่งในผู้พบเหตุเป็นกลุ่มเด็กที่อยู่ในวัยเปราะบาง

การตระเตรียมเด็กๆเมื่อจำเป็นที่จะต้องพบเห็นซวยรวมถึงการบำบัดจิตใจเด็กด้านหลังผ่านเรื่องรุนแรงน่าจะทำยังไง นักจิตวิทยาเด็กมีคำเสนอแนะ ยกตัวอย่างเช่น สอนให้ดูสัญลักษณ์ว่าที่ไหนเป็นทางออก เมื่อมีเรื่องเกิดขึ้นเขาสามารถวิ่งไปหลบตรงกันข้าม

ดร.จิตรา ความชื่นชอบสติปัญญา อาจารย์ทางจิตวิทยา รักษาการหัวหน้าศูนย์ปรับปรุงแก้ไขสมรรถนะมนุษย์ บัณฑิตวิทยาลัย มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ (มศว) กล่าวว่า เมื่อเด็กพบเหตุเศร้าโศกไม่ใช่แค่สมองที่จำเรื่อง แม้กระนั้นเซลล์ร่างกายจะจำเรื่องราวนั้นด้วย ดังเช่น อาจมีอาการตระหนกตกใจ กลัวเสียงดัง นอนไม่หลับ หลอน ไม่ควรตอกย้ำเรื่องราวให้เด็กรับรู้ จนถึงการเล่าหรือดูเรื่องราวผ่านโทรทัศน์ สื่อออนไลน์ จะยิ่งทำให้เด็กขวัญผวา

“ผู้ดูแลสามารถทำให้เด็กระบายการตื่นกลัวนั้นด้วยการเล่าเรื่องราวออกมา สัมผัสกอดลูกเพื่อปลอบขวัญ เด็กตัวเล็กๆอาจไม่อาจจะบอกเล่าเรื่องราวออกมาเป็นคำพูดได้ เราอาจสังเกตว่าลูกมีลักษณะอาการกลัวหรือยังฝังใจกับหัวข้อนั้นหรือไม่จากการทดสอบให้เด็กวาดรูประบายสี วาดรูปอะไรก็ได้อย่างอิสระ หลังจากนั้นพิเคราะห์รูปที่เด็กวาด สีที่ใช้ เห็นว่าเป็นภาพที่ยังเกี่ยวเนื่องเชื่อมโยงกับสถานะการณ์นั้นหรือไม่ ถ้าสังเกตดูแล้วเด็กมีลักษณะฝังใจ เราสามารถใช้ศิลปทุเลาดูแลลูกได้ด้วยการให้ลูกวาดรูปถึงเหตุในอนาคตที่ดีขึ้น เป็นภาพด้านบวกแล้วบอกเขาว่าอนาคตจะดีขึ้น หรือใช้ดนตรีบรรเทาก็ได้”

ดร.จิตรา บอกว่ากล่าว เด็กที่พบเจอเหตุบางโอกาสอาจนั่งนิ่งเป็นเวลานาน จำเป็นต้องหมอบ ต้องหลบ ทำให้เขาอาจพบเห็นสถลาวะ fight หรือ freeze เป็นสู้ หนี หรือตัวแข็งนิ่งไปเลย บางคนสั่นเทิ้ม ก้าวไม่ออก ตัวกระตุกตอนนอนช่วงเวลาค่ำคืน ร้องไห้หรือชักเกร็ง มีความตึงเครียด สิ่งที่เราควรทำเป็น “หยุดย้ำ” และจากนั้นก็ “โยกย้าย” หยุดย้ำเป็นไม่บอกหรือเล่าถึงสถานะการณ์ดังที่กล่าวมาข้างต้น

ส่วนเปลี่ยนที่เป็นการเคลื่อนร่างกาย ดังเช่นว่าถ้าเด็กอยู่ไม่นิ่งหรือนิ่งไปเลยอาจจะให้เขาขยับเขยื้อนร่างกาย เล่น วิ่งแล้วหยุด สื่อว่าเดี๋ยวนี้ปลอดภัยแล้ว ให้นิ่งสลับกระโดด ให้เขาสัมผัสสัมผัสร่างกายตัวเอง ลูบคลำแขน ขา ตัว ให้รู้สึกว่าร่างกายยังอยู่ดี ปลอดภัยแล้ว หากเด็กตื่นเต้น ร่างกายสั่น ให้เขาเอามือจับที่หัวดวงใจตัวเอง เป่าลมหายใจออกทางปาก อย่างกับขณะที่เรารู้สึกเบาใจ ถ้าหากลูกมีลักษณะเหม่อไม่จุดโฟกัสหรือลุกลี้ลุกลน ทดสอบการใช้เกมรักษาอาการ